Welk voedingsplan past bij jou of je team?

Of je nu individueel wilt afvallen, meer energie wilt of als organisatie inzet op vitaliteit – hier vind je een traject dat écht werkt. Kies de begeleiding die past bij jouw situatie, doelen én planning.

Individuele begeleiding

Ga voor een krachtige kickstart met het 12-weken traject, of kies voor langdurige begeleiding via het maandabonnement. Beide opties zijn mogelijk online of op locatie – volledig afgestemd op jouw leven.

Maandabonnement

  • Wekelijkse voedingsschema's op maat

  • Maandelijkse coaching: 15 min online of 30 min op locatie

  • Persoonlijke intake (online of op locatie)

  • Duurzaam en flexibel voedingsplan

  • Minimaal 6 maanden, daarna per maand opzegbaar

vanaf €55,-

/mnd

Bekijk het maandabonnement

12 weken traject

  • Eenmalig traject met intake + 3 consulten

  • Wekelijks persoonlijk voedingsschema

  • Online op op locatie met metingen

  • Perfect als kickstart richting blijvende verandering

  • Bewezen effectief bij vermoeidheid, cravings of buikklachten

vanaf €175,-

/eenmalig

Ontdek het 12-weken traject

Begeleiding voor teams

Wil je als organisatie investeren in de gezondheid van je medewerkers, zonder extra belasting voor HR? Choose Your Diet begeleidt kleine én grote teams volledig online, schaalbaar en met persoonlijke aandacht.

Kleine teams

  • Voor 2 tot 10 deelnemers

  • Persoonlijke intake per deelnemer

  • Wekelijkse voedingsschema's

  • Maandelijkse online check-in

  • Volledig online, met landelijke dekking

  • Minimale belasting voor leidinggevenden

€45,-

p.p.p.m.

Bekijk trajecten voor teams

Grote teams

  • Vanaf 10 deelnemers

  • Schaalbare inzet per afdeling of locatie

  • Wekelijkse schema's + persoonlijke begeleiding

  • Teamrapportage mogelijk voor HR-inzicht

  • 100% online, met persoonlijke aanpak

35,-

/p.p.p.m.

Bekijk trajecten voor teams

Twijfels of onduidelijkheden? Dit wil je weten

1. Wat is het verschil tussen het 12 weken traject en het maandabonnement?

Het 12 weken traject is een intensieve, kortdurende begeleiding met een duidelijke start en eindpunt. Het maandabonnement biedt structurele begeleiding voor de lange termijn, met meer ruimte voor gewoontevorming en gedragsverandering. Het 12 weken traject dient ook in een keer afgerekend te worden. Het is dus niet mogelijk om dit in termijnen te betalen.

2. Kan ik tussentijds overstappen van online naar op locatie (of andersom)?

Ja, dat is mogelijk. Bespreek je wens met je coach en we kijken samen wat het beste past bij jouw situatie.

3. Hoe lang zit ik vast aan het maandabonnement?

Het maandabonnement heeft een minimale looptijd van 6 maanden. Daarna is het per maand opzegbaar.

4. Wat als ik geen tijd heb voor uitgebreide begeleiding?

Daar is het traject op ingericht: consulten duren maximaal 30 minuten (op locatie) of 15 minuten (online). De schema’s zijn praktisch en makkelijk in te passen in een druk leven.

5. Hoe werkt het voor teams?

Bij teams wordt elke medewerker persoonlijk begeleid. De intake en coaching vinden volledig online plaats. Voor grotere teams zijn schaalbare oplossingen mogelijk, inclusief teamrapportages.

6. Wat als mijn medewerker stopt tijdens het traject?

Voor teamabonnementen geldt een maandelijkse opzegtermijn per deelnemer na de eerste 6 maanden. We denken graag mee over een soepele overgang of vervanging.

Niet zeker welk traject bij je past?

Plan vrijblijvend een kennismakingsgesprek. We denken graag met je mee.