Wil je afvallen, meer energie krijgen en grip op je eetgedrag maar liever zonder gedoe of reistijd?
Dan is onze online begeleiding precies wat je zoekt.
Je krijgt een persoonlijk plan op basis van jouw doelen, voorkeuren en ritme. Inclusief wekelijkse voedingsschema’s, een 1-op-1 intake en coaching via onze eigen online omgeving.
Geen standaard app. Geen kant-en-klaar plan.
Maar begeleiding op maat die wél werkt, waar je ook woont.
🧠 1-op-1 intakegesprek met een ervaren coach
🗓️ Elke week automatisch een persoonlijk voedingsplan
🧾 Tussentijdse evaluaties en aanpassingen
🧘🏽♂️ Focus op energie, hormonen, darmen en rust
📩 Volledig online. Geen reistijd, geen excuses
“Ik twijfelde of online zou werken, maar ben zó blij dat ik dit gedaan heb. De schema’s zijn helder, ik voel me fitter en mijn klachten zijn weg.”
Annelies, 38 jaar
“Zelfs met mijn onregelmatige werkritme lukt het me nu om gezond te eten. Alles wordt voor je geregeld.”
Faisal, 42 jaar
“Ik dacht dat gezonde voeding ingewikkeld zou zijn met een gezin, maar de recepten zijn echt haalbaar en lekker voor iedereen. Er wordt echt met je meegedacht – ook als het even anders loopt dan gepland.”
Sophie, 28 jaar
Voor wie in zijn eigen tempo wil werken aan langdurige verandering. Je ontvangt wekelijks voedingsschema’s en spreekt maandelijks online met je coach. Ideaal als je grip wilt krijgen op je voeding én je voortgang wilt blijven evalueren.
/mnd
/mnd
Een krachtige, kortdurende aanpak voor wie gericht wil toewerken naar een resultaatdoel. Met een intake, drie online check-ins en wekelijkse voedingsschema’s krijg je de begeleiding én structuur die je nodig hebt om je eetgedrag en energie écht te veranderen.
/eenmalig
/eenmalig
