Inspiratie

Suikerverslaving: mindset of schimmelinfectie?
Suikerverslaving: mindset of schimmelinfectie? Misschien herken je het zelf wel: een onweerstaanbare trek in zoetigheid. Veel mensen die bij ons in de praktijk komen hebben hier
15 november 2023

Hoe behoud je sterke botten?
Hoe behoud je sterke botten? Osteoporose, het dunner worden van de botstructuur, komt in de Westerse wereld heel veel voor bij mensen in alle leeftijdsgroepen, van
1 november 2023

Is zout nou echt zo slecht voor je?
Is zout nou echt zo slecht voor je? Zout heeft door de geschiedenis heen altijd een hoge waarde gehad. Het werd vroeger het ‘witte goud’ genoemd
26 oktober 2023

Hoofdcategorie
Slapen als een baby: 5 tips voor een betere nachtrust
Moeite met in slaap vallen, niet lekker doorslapen of veel te vroeg wakker worden. Iedereen heeft er wel eens last van. Maar een kwart van Nederland
18 oktober 2023