Wist je dat:
Stress is één van de grootste sluipmoordenaars van onze gezondheid. Als we chronisch stress ervaren levert dit op de lange termijn veel ontstekingen in het lichaam op. De druk op werk zal de komende jaren niet minder worden. Dit betekent dat we onszelf beter weerbaar moeten maken tegen stress.
Wij geloven dat betere weerbaarheid te maken heeft met goed voor jezelf zorgen. En dat begint bij de juiste voeding.
Wat we eten bepaalt:
Als we ons mentaal en fysiek gezond voelen, zijn we veel beter weerbaar voor stress van buitenaf. Door het aanleren van een gezond eetpatroon is de eerste stap gezet.
Meer positieve energie op de werkvloer?
Maak dan nu een afspraak voor een kennismaking
Wil jij impact maken op de gezondheid van het personeel? Neem dan contact met ons op voor een vrijblijvend gesprek.